خدایا

 

 

دستانم خالی اند ودلم غرق در آرزوها

یا به قدرت بی کرانت دستانم را توانا گردان

یا دلم را از آرزوهای دست نیافتنی خالی کن

توراحس میکنم هردم...
که با چشمان زیبایت مرا دیوانه ام کردی
...
من از شوق تماشایت
...
نگاه از تو نمیگیرم
....
تو زیباتر نگاهم میکنی اینبار
....
ولی...افسوس...این رویاست
....
تمام آنچه حس کردم،تمام آنچه میدیدم
....
تو با من مهربان بودی
...
واین رویا چه زیبا بود
....
ولی.... افسوس.... که رویا بود....

 

                                   

فریاد زدم دوستت دارم صدایم را نشنیدی

اعتراف کردم که عاشقم ، جرم مرا باور نکردی!

گفتم !بدون تو میمیرم ، لبخندی تلخ زدی !

از دلتنگی ات اشک ریختم ، چشمهای خیسم را ندیدی!

چگونه بگویم که دوستت دارم تا تو نیز در جواب بگویی که من هم همینطور!

چگونه بگویم که بی تو این زندگی برایم عذاب است ، تا تو نیز مرا درک کنی!

صدای فریادم را همه شنیدند  جز او که باید میشنید!

اشکهایم را همه دیدند!

آشیانه ای که در قلبت ساخته ام تبدیل به قفسی شده که تا آخر در اینجا گرفتارم!

گرفتار عشقی که باور ندارد مرا ،

فکر میکند که این عشق مثل عشقهای دیگر این زمانه خیالیست ، حرفهای من بیچاره دروغین است!

حالا دیگر آموخته ام که کلام دوستت دارم را بر زبان نیاورم ، دیگر اشک نریزم و  درون خودم بسوزم !

اگر دلتنگت شدم با تنهایی درد دل کنم و اگر مردم نگویم که از عشق تو مردم !

اما رفتنم محال است ، عشق که آمد ، دیگر رفتنی نیست ، جنون که آمد ، عقل در زندگی حاکم نیست!

آنقدر به پایت مینشینم تا بسوزم، تا ابد به عشقت زندگی میکنم تا بمیرم !

گرچه شاید مرا به فراموشی بسپاری ، اما عشق برای من با ارزش و فراموش نشدنیست است!

 

 

آمادگي جسماني براي مقابله با استرس

آمادگي جسماني براي مقابله با استرس

حركات و نرمش براي تمركز و آرامش

 

يوگا چيست؟
لغت "يوگا" به معناي "اتحاد" است. يوگا شكلي از ورزش ميباشد كه بر پايه اعتقادي بنـا شـده اسـت كـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگي با ذهن و فكر دارند. با كنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعيتهاي ثابت يا همان "آساناس" يوگا ايجاد توازن (هارموني) مي كند. بهر حال يوگا سحر و جادو نيست. يوگي ها (اساتيد يـوگـا) قادر به ناپـديـد شدن و يا بـلـنـد شـدن از روي سـطح زمـيـن نيستنـد. امـا آنها ميتوانند كارهاي غير عادي و شـگفت آور مـتـعـددي هـمچـون نـگاهـداشتن نفسهايشان براي سـاعـتـها و يـا كند كردن ضربان قلبشان به منظور تقليد حالت مرگ، انجام دهند.
تمرين يوگا شامل 5 عنصر كليدي ميباشد: تنفس مناسب , تمرين, تمدد اعصـاب, رژيـم غذايي, تفكر مثبت و تعمق (مديتيشن). تمرينها - و يا آساناس - به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگي عضلات, استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرح ريزي شده اند.

 

 

خدایا

خدایا شکر برای تک تک نفس هایی که از بدو تولد تا به حال کشیده ام...

خدایا شکر برای وجود تک تک سلول های بدنم...

خدایا شکر برای خون درون رگهایم...

خدایا شکر برای تپش های قلبم...

خدایا شکر...

شکر برای دستهایی که می توانم زیبایی هایت را لمس کنم...

شکر برای پاهایی که می توانند مرا دور دنیا بگردانند...

شکر...

خدایا شکر برای چشم هایی که می توانم با آن دنیای زیبا را ببینم...

خدایا شکر برای گوش هایی که می توانند اصوات کیهانی را بشنوند...

خدایا شکر برای لحظه لحظه زندگی ام که تو آن را به من هدیه دادی , امیدوارم لیاقت این همه عشقت را داشته باشم ...

آه ای خدا کاش من هم می توانستم همچون تو ,بی منت عشقم رابه همه هدیه دهم...

به دوست و دشمن ,به زشت وزیبا ,به نابینا و بینا ,به عاقل وسفیه ,به گُل و گل وبه تمام دنیا...

ولی من معنی عشق را هنوز یاد نگرفته ام ،پس چگونه می توانم آن را با دیگران تقسیم کنم.من برای تقسیم عشق دنبال بهانه می گردم و بی منت به کسی عشق هدیه نمی دهم.من اوّل باید بتوانم به خود عشق هدیه دهم تا بتوانم با دست باز به دنیا هم عشق هدیه دهم.

خدایا عشقت را از من نگیر و بگذار این درس بزرگ را یاد بگیرم.

خدایا کمکم کن عشقی را که به من هدیه داده ای،با دست باز به همه کس و همه چیز هدیه دهم تا بتوانم عشق بیشتری از تو معبودم در دلم جای دهم.

خدایم ...عزیزترینم دوستت دارم.

خدایم...متشکرم برای همه داده ها و نداده هایت...

خدای زیبایم ...دوستت دارم.

خدای نازنینم، مرا هیچ زمانی تنها نگذار،چون همیشه و همه جا به تو محتاجم، ای دوست داشتنی ابدی ، ای زیبا...

این بنده حقیرت را به راه راست هدایت کن ، نگذار به بیراهه روم...

خدایم ، نازنینم ، زیبایم دوستت دارم...

 

به بهشت نمی روم اگر مادرم آنجا نباشد

 

 

ازآجیل سفره عید

چند پسته لال مانده است

آنها که لب گشودند؛خورده شدند

آنها که لال مانده اند ؛می شکنند

دندانساز راست می گفت:

پسته لال ؛سکوت دندان شکن است ! ”

“———————————————— ”

“من تعجب می کنم

چطور روز روشن

دو هیدروژن

با یک اکسیژن؛ ترکیب می شوند

وآب ازآب تکان نمی خورد! ”

————————————————–

“بهزیستی نوشته بود:

شیر مادر ،مهر مادر ،جانشین ندارد

شیر مادر نخورده،مهر مادر پرداخت شد

پدر یک گاو خرید

و من بزرگ شدم

اما هیچ کس حقیقت مرا نشناخت

جز معلم عزیز ریاضی ام

که همیشه میگفت:

گوساله ، بتمرگ! ”

————————————————–

“با اجازه محیط زیست ”

“دریا، دریا دکل می‌کاریم ”

“ماهی‌ها به جهنم! ”

“کندوها پر از قیر شده‌اند ”

“زنبورهای کارگر به عسلویه رفته‌اند ”

“تا پشت بام ملکه را آسفالت کنند ”

“چه سعادتی! ”

“داریوش به پارس می‌نازید ”

“ما به پارس جنوبی! ”

————————————————–

“رخش،گاری کشی می کند

رستم ،کنار پیاده رو سیگار می فروشد

سهراب ،ته جوب به خود پیچید

گردآفرید،از خانه زده بیرون

مردان خیابانی برای تهمینه بوق می زنند

ابوالقاسم برای شبکه سه ،سریال جنگی می سازد

وای…

موریانه ها به آخر شاهنامه رسیده اند!! ”

————————————————–

“صفر را بستند ”

تا ما به بیرون زنگ نزنیم

از شما چه پنهان

ما از درون زنگ زدیم!

اینگونه نگاه کنید ...

 

انسان را به عقلش نه به ثروتش

همسر را به وفایش نه به جمالش

دوست را به محبتش نه به کلامش

عاشق را به صبرش نه به ادعایش
 

مال را به برکتش نه به مقدارش

خانه را به آرامشش نه به اندازه اش

اتومبیل را به کارائیش نه به مدلش

غذا را به کیفیتش نه به کمیتش

درس را به استادش نه به سختیش

دانشمند را به علمش نه به مدرکش

مدیر را به عملکردش نه به جایگاهش

نویسنده را به باورهایش نه به تعداد کتابهایش

شخص را به انسانیتش نه به ظاهرش

دل را به پاکیش نه به صاحبش

جسم را به سلامتش نه به لاغریش

سخنان را به عمق معنایش نه به گوینده اش

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مگذار که عشق ، به عادتِ دوست داشتن تبدیل شود !

مگذار که عشق ، به عادتِ دوست داشتن تبدیل شود !

مگذار که حتی آب دادنِ گلهای باغچه ،

به عادتِ آب دادنِ گلهای باغچه بدل شود !

عشق ، عادت به دوست داشتن و سخت دوست داشتنِ دیگری نیست ،

پیوسته نو کردنِ خواستنی ست که خود پیوسته ، خواهانِ نو شدن است

و دیگرگون شدن.

تازگی ، ذاتِ عشق است و طراوت ، بافتِ عشق .

چگونه می شود تازگی و طراوت را از عشق گرفت

و عشق همچنان عشق بماند

...

احتیاط باید کرد .

همه چیز کهنه می شود و اگر کمی کوتاهی کنیم ، عشق نیز .

بهانه ها جای حسِ عاشقانه را خوب می گیرند ...

 

 

تو را به جای همه کسانی که نشناخته ام دوست می دارم

تو را به جای همه کسانی که نشناخته ام دوست می دارم

 

تو را به خاطر عطر نان گرم

 

برای برفی که آب می شود دوست می دارم

 

تو را به جای همه کسانی که دوست نداشته ام دوست می دارم

 

تو را به خاطر دوست داشتن دوست می دارم

 

برای اشکی که خشک شد و هیچ وقت نریخت

 

لبخندی که محو شد و هیچ گاه نشکفت دوست می دارم

 

تو را به خاطر خاطره ها دوست می دارم

 

برای پشت کردن به آرزوهای محال

 

به خاطر نابودی توهم و خیال دوست می دارم

 

تو را برای دوست داشتن دوست می دارم

 

تو را به خاطردود لاله های وحشی

 

به خاطر گونه ی زرین آفتاب گردان

 

تو را به خاطر دوست داشتن دوست می دارم

 

تو را به جای همه کسانی که ندیده ام دوست می دارم

 

تو را برای لبخند تلخ لحظه ها

 

پرواز شیرین خا طره ها دوست می دارم

 

تورا به اندازه ی همه ی کسانی که نخواهم دید دوست می دارم

 

اندازه قطرات باران ، اندازه ی ستاره های آسمان دوست می دارم

 

تو را به اندازه خودت ، اندازه آن قلب پاکت دوست می دارم

 

تو را برای دوست داشتن دوست می دارم

 

تو را به جای همه ی کسانی که نمی شناخته ام ...دوست می دارم

 

تو را به جای همه ی روزگارانی که نمی زیسته ام ...دوست می دارم

 

برای خاطر عطر نان گرم و برفی که آب می شود و

 

برای نخستین گناه...

 

تو را به خاطر دوست داشتن...دوست می دارم

 

تو را به جای تمام کسانی که دوست نمی دارم...دوست می دارم

 

عاشقی محنت بسیار کشید                تا لب دجله به معشوق رسید

عاشقی محنت بسیار کشید 

تا لب دجله به معشوق رسید

 

نشده از گل رویش سیراب

که فلک دسته گلی داد به آب

 

نازنین چشم به شط دوخته بود 

فارغ از عاشق دلسوخته بود

 

دید در روی شط آید به شتاب  

نو گلی چو گل رویش شاداب

 

گفت به به چه گل زیباییست  

لایق دست چو من رعناییست

 

حیف از این گل که برد آب او را    

کند از منظره نایاب او را

 

زین سخن عاشق معشوقه پرست  

جست در آب چو ماهی از شست

 

خواست که آزاد کند از بندش    

نام گل برد و در آب افکندش

 

گفت رو تا که ز هجرم به رهی  

نام بی مهری بر من ننهی

 

مورد نیکی خاص ات کردم    

از غم خویش خلاصت کردم

 

باری آن عاشق بیچاره چو بط 

دل به دریا زد و افتاد به شط

 

دید آبی است فراوان و درست   

به نشاط آمد و دست از جان جست

 

دست و پایی زد و گل را به ربود  

سوی دلدارش پرتاب نمود

 

گفت کای آفت جان سنبل تو  

ما که رفتیم بگیر این گل تو

 

جز برای دل من بوش مکن 

عاشق خویش فراموش مکن

 

بکنش زیب سر ای دلبر من   

یاد آبی که گذشت از سر من

 

                                                                              "ایرج میرزا"

 

کارون3

میدان مرکزی باغملک

کارون3

کارون3 ایذه

تست روانشناسي مخصوص مجرد ها (آمادگي براي ازدواج کردن)

 

 

 

1- آيا زماني که مادر و پدري را به همراه فرزند کوچکشان مي بينيد، غبطه مي خوريد؟

الف)بله            ب)خير                ج)گاهي اوقات  

 

2- آيا زماني که يک زوج جوان را در حال خنده مي بينيد، افسوس مي خوريد؟

الف)بله            ب)خير                ج)گاهي اوقات

 

3-آيا همچون گذشته از اوقات تنهايي تان لذت مي بريد؟

الف)بله            ب)خير                ج)گاهي اوقات

 

4- زماني که در جمع دوستان متاهل هستيد،به خود مي گوييد که اي کاش من هم متاهل بودم؟

الف)بله            ب)خير                ج)گاهي اوقات

 

5-آيا شده که تا به حال حضور شخصي از جنس مخالف، شما را دگرگون کند؟

الف)بله            ب)خير                ج)گاهي اوقات

 

6- آيا تا کنون به اين موضوع فکر کرده ايد که تنهايي ديگر بس است؟

الف)بله            ب)خير                ج)گاهي اوقات

7-آيا تا کنون برايتان پيش آمده که شادي تان را بخواهيد به کسي از جنس مخالف، انتقال دهيد؟

الف)بله            ب)خير                ج)گاهي اوقات  

 

8- آيا شما موسقي هاي آرام گوش مي دهيد؟

الف)بله            ب)خير                ج)گاهي اوقات

 

9- آيا شده زماني که پشت ويترين يک فروشگاه هستيد، احساستان به شما بگويد براي کسي هديه اي بخريد؟

الف)بله            ب)خير                ج)گاهي اوقات

 

10- آيا رنگ زندگي براي شما تغيير کرده است؟ اميدواريم که حضور شخصي زندگي تان را دگرگون کند.

الف)بله            ب)خير                ج)گاهي اوقات  

 

11- آيا شده در چند ماه اخير، لبخند فردي، اميد را در دلتان زنده کند و نگاه شما به زندگي تغيير کند؟

الف)بله            ب)خير                ج)گاهي اوقات

 

12- زماني که پدر مادرتان مي گويند، ديگر زمان ازدواج فرا رسيده است، اخم نمي کنيد؟

الف)بله            ب)خير                ج)گاهي اوقات

 

13- آيا به تازگي در خيالتان مراسم خواستگاري را مرور مي کنيد؟

الف)بله            ب)خير                ج)گاهي اوقات

 

14- آيا اخيرا برايتان پيش آمده عاشق کسي شده باشيد، اما حجب و حيا اجازه ندهد، آن را با او در ميان بگذاريد؟

الف)بله            ب)خير                ج)گاهي اوقات

نتيجه:

اگر از 14 پرسش بالا به ده گزينه پاسخ بلي داده ايد، به اين معني است که نياز به ازدواج در وجودتان احساس شده است .
اگر به ده گزينه پاسخ خير داده ايد، به اين معني است که نياز به ازدواج هنوز در وجودتان احساس نشده است .
اگر به هفت گزينه پاسخ گاهي اوقات داده ايد به اين معني است که هنوز سر در گم هستيد و نمي دانيد که بايد ازدواج کنيد يا نه، همچنان مجرد بمانيد.

توپل

قلعه تاریخی شهر قلعه تل(مربوط به زمان محمد تقی خان چهار لنگی)

منطقه تفریحی سیاحتی مال آقا واقع در حومه شهر قلعه تل

تنگ آبی سال 85

تنگ آبی سال 85

امامزاده عبدالله(شاهزاده عبدالله واقع در حومه باغملک)

منطقه زیارتی سیاحتی امامزاده عبدالله واقع در شهرستان باغملک بخش صیدون

درخت گلخنگ